SAĞLIK

Türkiye’deki Yetişkinlerin Yüzde 11’i Diyabetli

diyabet-hasta-saglik

Dünya üzerindeki diyabetli yetişkinlerin toplam nüfustaki payı açıklanırken, bu oranın en çok Pakistan’da olduğu görüldü. Böylelikle Pakistan’da bu oran yüzde 20 olurken, Türkiye’de yüzde 11 olarak kaydedildi. Medya takip kurumu Ajans Press, diyabet ile alakalı basına yansıyan haber adetlerini inceledi. Ajans Press ve PRNet’in dijital basın arşivinden derlediği bilgilere göre diyabet ile alakalı geçen yıl basına …

Devamı »

Strese Yenik Düşmemek Elinizde!

stres-kadin-planlama

“Stresten uzak durun!”… “Aşırı stres hastalıklara davetiye çıkarıyor!”… Uzmanların sıklıkla altını çizdiği gibi stresi yönetmeyi öğrenmek şart! Zira iyi yönetilebildiğinde bizi harekete geçirme, motive etme hatta tehlikelere karşı tetikte tutma gibi birçok faydası olan stres, kontrol edilemediğinde ve aşırı hissedildiğinde, ona ‘yenik’ düşüldüğünde ise sağlığı tehdit ediyor! Acıbadem Maslak Hastanesi’nden …

Devamı »

Soğuk Havalarda Cilt Sağlığını Korumak İçin 7 Öneri

soguk-hava-cild-nemlendirici

Kış aylarında soğuk hava, rüzgar, kalorifer ve elektrikli soba kullanımı ile havasız ortamlar cilt sağlığını olumsuz etkiliyor. Kışın en sık görülen cilt rahatsızlıkları arasında; ciltte kuruluk, pullanma, egzama ve sedef gibi sorunlar ilk sıralarda yer alıyor. Memorial Diyarbakır Dermatoloji Bölümü’nden Uz. Dr. Hamza Aktaş, soğuk havalarda cilt sağlığını korumak için …

Devamı »

Yenidoğan Döneminde Bu Hataları Asla Yapmayın!

anne-bebek-yenidogan

Hayatın ilk 28 günlük dönemi ‘yenidoğan’ olarak nitelendiriliyor ve bu dönem özel bir bakım gerektiriyor. Hiç kuşkusuz her anne ve baba, üzerine titredikleri bebeklerinin sağlıklı gelişimi için en mükemmelini yapmaya çalışıyor. Ancak dikkat! Masum sanılan bazı geleneksel davranışlar yarar sağlamadıkları gibi, bebekte geri dönüşü olmayan kalıcı problemlere neden olabiliyor, hatta …

Devamı »

Parkinson Hastalığına Karşı 3 Etkili Önlem!

yasli-eller-el-titreme-parkinson

Ellerde para sayar tarzda titreme, yürümede yavaşlama, düşme… Parkinson hastalığı günümüzde Alzheimer hastalığından sonra en sık rastlanan, sinir hücrelerinin ilerleyici hasarına bağlı olarak sinir sistemi fonksiyonlarının kaybına neden olan bir hastalık.  Ülkemizde yaklaşık 100 bin Parkinson hastası olduğunu belirten Acıbadem Taksim Hastanesi Nöroloji Uzmanı ve Acıbadem Üniversitesi Nöroloji Anabilim Dalı Öğretim …

Devamı »

Boyun Ağrılarının 9 Nedeni

boyun-fitik-agri

Her 3 kişiden 1’i hayatı boyunca bir kez maruz kalıyor. Masa başında çalışanlarda da, zorlayıcı bedensel işler yapanlarda da görülüyor. Yatıp dinlenmeyi neredeyse imkansız hale getiriyor. Boyun ağrılarından söz ediyoruz. Acıbadem Kadıköy Hastanesi Algoloji Uzmanı Prof. Dr. Ateş Önal, “Günlük hayatı çoğu zaman olumsuz etkileyen boyun ağrıları omurganın kemik ve eklem …

Devamı »

Stresinizi Adım Adım Yok Edin!

stres-stress

Günlük yaşantı içerisinde stresten kurtulamıyoruz belki ama stresi yönetebilmemiz mümkün! İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Psikiyatri Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Gözde Gündoğdu Meydaneri, stres ile baş etmenin yollarını anlattı. Stres tanım olarak; dengenin bozulduğu duruma organizmanın verdiği cevap olup, kişinin bedensel ve ruhsal dengesini bozucu her uyaran, stres kaynağı olabilir. Olağan …

Devamı »

Unutkanlığa Karşı 10 Etkili Besin

unutkanlik-saglik

“Tüh, nasıl unutmuşum”,“Tamamen aklımdan çıkmış”, “Unutabilirim, hatırlat”…Bu tür yakınmaları günümüzde sık sık duyuyoruz hiç şüphesiz. Eskiden ileri yaş sorunu olarak görülen unutkanlık, günümüzde yoğun iş temposu, stres ve hatalı beslenme gibi faktörler nedeniyle artık gençlerin bile problemi haline geldi. Kimi zaman bizi oldukça zor durumda bırakabilen unutkanlığın önüne geçmek için …

Devamı »

Şeker Hastalığı 3 Aylığa İndi

canan-karatay

Bursa’da okurlarıyla buluşan Prof. Dr. Canan Karatay, Türkiye’de şeker hastalığının 3 aylığa kadar indiğini, 10 aylık bebeklerde yetişkin tipi şeker hastalığı görüldüğünü söyledi. Büyükşehir Belediyesi tarafından ilk kez düzenlenen Kitap Fuarı’na katılan Prof. Dr. Canan Karatay, sağlıklı beslenme üzerine konferans verdi. Bursalıların yoğun ilgi gösterdiği konferansta özellikle zehir olarak nitelendiği …

Devamı »

Soğuk Havaların Sinsi Hastalıgı Raynaud Fenomeni

Soğuk Havaların Sinsi Hastalıgı Raynaud Fenomeni

Soğuk havalarda ortaya çıkan Raynaud Fenomeni, el ve ayaklar başta olmak üzere vücudun belli bölgelerinde renk değişimlerine, uyuşma ve ağrılara sebep oluyor. Soğuk havaların yavaş yavaş etkisini göstermeye başladığı bugünlerde görülme olasılığı yükselen hastalıklardan birisi de Raynaud Fenomeni. Raynaud Fenomeni, tipik olarak soğuğa maruz kalındığı zaman el ve ayak parmaklarının …

Devamı »